ドライプルーン（種抜き済み）を、林檎ジャムの時と同様に耐熱ガラスボール（蓋付き）に赤ワイン／きび砂糖／水と一緒に入れてレンジで（様子を見ながら）６００W・４分ぐらい。
冷ましつつシナモンパウダーを適量振り入れる。

瓶に詰めて冷蔵庫保存。

夕食後のヨーグルトに。

　　　　　　美味し〓い。よ。

ここのところ、ヨーグルトのお供はこればっかり。